ספגטי ברוטב עגבניות זה גרוע לדיאטה נכון?

ספגטי זה לא דיאטתי את יכולה לקנות ספגטי מחיטה מלאה הם חומים כאלו אן לקנות ספגטי שלא מיוצר מחיטה יש ספגטי מאיזה שהוא ירק או צמח תבדקי בסופרים של טבע וכאלה

ספגטי זו פחמימה משמינה..עדיפות לאכול אורז..

את יכולה להכין ספגטי בבית או לקנות מחיטה מלאה, יותר בריא.
גם להכין רוטב בבית, ממש לצלות עגבניות בתנור ולהכין מהן רסק.

זה מלא פחמימות
וגם ברוטב עגבניות יש סוכר
וזה מפוצץ קלוריות
ואם בתור ארוחה - אז גם אין חלבון בכלל. בקיצור לא כדאי

יש ספגטי מקמח מלא שהוא דיאטטי ומשביע אבל בעיני תלוי הכמות את יכולה לאכול את הספגטי הרגיל בכמות של כוס

רגיל כן חח
אבל יש ספגטי ללא גלוטן,מקמח עדשים,ביצים,אורז וכו שהם אפילו בריאים