גובה 1.63 משקל 52.7 כמה לרדת?

את במשקל מעולה. את לא צריכה לרדת

שואל השאלה:
אני מרגישה שכן...

את ממש לא צריכה לרדת

את במשקל תקין ולכן זה לא נחוץ לרדת.
אבל אם בכל זאת את מרגישה שאת צריכה לרדת מקסימום 2.7 קילו ל- 50 קילו. יותר מזה זה יהיה מיותר.

גם לרדת עוד 2 קילו יהיה מיותר, עם את רוצה לאהוב את עצמך ואת המראה של עצמך יותר תעשי קרדיו ותרגילי חיטוב, זה עדיף.

את במשקל טוב , אינך צריכה להוריד