איך להפסיק את הרפלקס הקאה כשאני עושה לו גרון עמוק?

תתפסי את האגודל שלך עם שאר האצבעות כאילו אגרוף שהאגודל בפנים ותלחצי עם שאר האצבעות עליו

בעיקרון להתאמן על זה.. עם מלפפון בבית