4 תשובות
תחייכי הרבה לחיוך יש השפעה טובה על הגוף,
תתפלאי אבל אפילו גם לחיוכים מזוייפים :]
תתפלאי אבל אפילו גם לחיוכים מזוייפים :]
לעשות דברים שעושים לך טוב
מדיטציה , הרפייה במים , nlp .ויש עוד דרכים להרפאות
לנשום אוויר עמוק ולצאת להפסקות, להתעסק במשהו שיעביר לך את המחשבות, לשמוע מוסיקה, לפרוק למישהו ולא לשמור בלב.
באותו הנושא: