4 תשובות
מתעלמים ממנו וממשיכים כרגיל בחיים
שמים ז*ן
אפס אידיוט..
אנונימית
לעבוד בצורה לוגית.
להגיד לא לשים ז*ן, זה לא עובד ללא הסבר כי זה לא קל.
עכשיו תסתכלי על זה ככה , למה נעלבת?
אדם x (חה משחק מילים) אמר לך דברים מסוימים, למה נפגעת? (דברים שליליים.)
מניח שבגלל האגו שנפגע לך, האגו נוצר מתוך רצון בהישרדות, זה לא יפגע בהישרדות שלך, את יכולה להפסיק להרגיש רע.

אם באופן כללי את מרגישה רע שחושבים עלייך דברים רעים(זה גם אגו), תנסי להבין למה הם חושבים אותם, והאם זה מוצדק או לא.
למשל עכשיו, האקס שלך , שהייתם במערכת יחסים, והייתה אהבה בעיניין, הוא שונא אותך/חושב עלייך דברים רעים, הוא מכוון לפגוע בך, למה?
כי אהבה כאשר היא נלקחת היא כואבת, מאוד, ולכן הוא רוצה להכאיב לך כמו שכואב לו, למרות שזה לא מוצדק בשום צורה על פי מה שהבנתי.
להבין שדעתו לא באמת נחשבת כי הוא לא אובייקטיבי, הוא מלא בכעס.


אם גם זה לא עובד, תנסי להילחם באגו עם אגו, האגו שלך נפגע, זה הגיוני, תנסי לחשוב על מה רע באקס שלך, למה נפרדת ממנו, וכמה רע הוא, ותביני שאדם כזה לא שווה את היחס שלך, אחרת הוא לא היה אקס.
ואת מוזמנת לפרוק/לספר מה הוא אמר עלייך.