7 תשובות
ירענן אותך
אותי זה עושה יותר עייפה...
זה אישי
אותי זה עושה יותר עייפה ואז אני לא יכולה להרדם למרות שישנתי רק שעה
ירענן אותך אבל יהיה לך קשה להירדם בלילה
שעה וחצי זה מעייף...אני שמעתי ש20 דק בול מרעננות יותר משעה וחצי.
90 דקות זה בדיוק מחזור הזמן שהגוף צריך לישון כדי להתעורר
באותו הנושא: