מה אוהבים לעשות שעוזר לכם להירדם מהר?

אחת השאלות הקשות.
לעייף את הגוף למרות שלא ברור עד כמה שעוזר... אני אישית רואה יוטיוב או משחק בפלאפון עד שאני נרדם.

שחבר שלי שולח לי לילה טוב זה עושה לי הרגשה נעימה

לישון עם מוצץ

לראות סטרים בטוויץ או ביוטיוב ולהירדם תוך כדי

אני פשוט מרפה את כל הגוף שאני ארגיש שאני משוחררת וחושבת על דברים טובים ומה שאני רוצה שיקרה ונרדמת לאט לאט