5 תשובות
אחד זה לא יהיה נורא אבל בכל זאת כבר מאוחר בלילה אולי תאכלי משהו יותר קטן ותלכי לישון ככה לא תרצי לאכול באמצע הלילה
זה יהיה מאוד נורא. פשוט לכי לישון זה הכי טוב בדיאטה.
בהצלחה (;
בהצלחה (;
עדיף שתאכלי עכשיו קורונפלקס או חטיף.. ככה את תורידי את הרעב ולא תאכלי משהו כל כך משמין..
לא נורא בכלל.. זה לא יזיק.
לא תעלי מזה הרבה + קל להוריד את זה:)
לא תעלי מזה הרבה + קל להוריד את זה:)
זה לא נורא בכלל כל עוד זה חד פעמי.. אם את רוצה לרדת 2 קילו תתחילי לאכול 6 ארוחות קטנות במקום 3 גדולות.. זה עוזר תאמיני לי (: