איך להוריד שומן מהמותניים? (שאלה בעיקר לבנות).

תכתבי ביוטיוב יש שם הכל

אי אפשר להוריד שומן ממקום מסוים.
כשאת עושה אירובי / מוציאה יותר קלוריות מההכנסה ככה את מרזה

שואל השאלה:
אבל אני לא רוצה להרזות כי אם ארזה זה לא יהיה יפה לפנים.

אז איך את מצפה להוריד שומן בלי להרזות?

ספורט...להרזות