היי, ניסיתי לשעם טמפון והוא נכנס ונלחצתי והוצאתי אותו ועכשיו אני לא מצליחה לשים, למה?

צריך לעשות זאת בעדינות וברוגע, למצוא מקום נוח ובלי להלחץ יותר מידי

כשאת בלחץ השרירים מתכווצים ואז אי אפשר להכניס את הטמפון זה תמיד קורה לי! רק פעם אחת הצלחתי ומאז אני לא מצליחה:- (

ברגע שאת לחוצה שרירי פתח הנרתיקר שלך מתכווצים. תנסי להרגע, למצוא את התנוחה הנוחה לך. אם את לא מצליחה אולי זה לא הזמן.. תנסי שוב מאוחר יותר כשתיהי בוגרת יותר, מפותחת יותר ורגוע יותר.. בהצלחה (:

כי את בלחץ, והשרירים שלך מכווצים. תירגעי, תנשמי עמוק והם יירפו

לא נראלי זה קשור, תמצאי תנוחה נוחה, תכניסי בעדינות, אם זה קשה כנראה עדיין אין לי כול כך הרבה דם אז זה לא נכנס בקלות, חכי קצת ותנסי שוב

כי שאת בלחץ זה לא נותן לך להכניס את הטמפון תיהי רגועה ואז זה יכנס לך (: