4 תשובות
לקח לי יותר משנתיים ואני עדיין לא 100% אבל הייתי בטיפול באומנות ורכיבה טיפולית ומה לא, מה שבאמת בתכלס עזר בסוף זה לקפוץ למים העמוקים ולעשות כל פעם מעשים קטנים שמעוררים את החרדה.
את מכניסה לעצמך לראש בכוח שזה הכל בגלל החרדה ומתמודדת הפחדים שלך בלי לחשוב יותר מדי.
זה הכל בראש שלך ואת יודעת את זה, אבל חייבת להפנים את זה.
החרדה זאת פשוט קונספירציה על עצמך ואת חייבת להפנים את זה,
אני יודע שזה קל לומר קשה לעשות, אבל זה מה שצריך להעשות.
בתור אחד שהתמודד והתגבר, ומתמודד עם חרדות גם, אשמח להיות כאן לייעוץ ותמיכה אם רק תרצי
זה הכל בראש שלך ואת יודעת את זה, אבל חייבת להפנים את זה.
החרדה זאת פשוט קונספירציה על עצמך ואת חייבת להפנים את זה,
אני יודע שזה קל לומר קשה לעשות, אבל זה מה שצריך להעשות.
בתור אחד שהתמודד והתגבר, ומתמודד עם חרדות גם, אשמח להיות כאן לייעוץ ותמיכה אם רק תרצי
הלוואי ואכיר אנשים כמוך tbh
גם לי יש אבל אני מנסה להשתחרר מזה, עם כל הקושי. זה רק יגביל אותי.. אבל פרזנטציות ולדבר מול קהל יקח עוד 20 שנה לעבוד על זה
גם לי יש אבל אני מנסה להשתחרר מזה, עם כל הקושי. זה רק יגביל אותי.. אבל פרזנטציות ולדבר מול קהל יקח עוד 20 שנה לעבוד על זה
היי,
את כותבת על מצב לא פשוט עבורך ושאת מרגישה שזה מפריע לך להיות עצמאית - את מתארת שעדיין קשה לך לבקש עזרה או להכיר מישהו. האם היית בטיפול? האם שיתפת מישהו בתחושות שלך? זאת נשמעת התמודדות לא פשוטה ולמרות הקושי את לא מוותרת ויש מצבים שבהם את כן מצליחה לדבר חופשי.
מזמינה אותך להמשיך לדבר איתי ויחד נחשוב על איך אפשר לעזור לך.
אפשר כאן בהודעות פרטיות, במייל שלנו [email protected] או באינסטגרם שלנו nayedet.digital.
אסתי עלם דיגיטל- ייעוץ והכוונה לבני נוער וצעירים .
את כותבת על מצב לא פשוט עבורך ושאת מרגישה שזה מפריע לך להיות עצמאית - את מתארת שעדיין קשה לך לבקש עזרה או להכיר מישהו. האם היית בטיפול? האם שיתפת מישהו בתחושות שלך? זאת נשמעת התמודדות לא פשוטה ולמרות הקושי את לא מוותרת ויש מצבים שבהם את כן מצליחה לדבר חופשי.
מזמינה אותך להמשיך לדבר איתי ויחד נחשוב על איך אפשר לעזור לך.
אפשר כאן בהודעות פרטיות, במייל שלנו [email protected] או באינסטגרם שלנו nayedet.digital.
אסתי עלם דיגיטל- ייעוץ והכוונה לבני נוער וצעירים .
באותו הנושא: