10 תשובות
לזייף ביטחון עצמי עד שזה עובד
שואל השאלה:
מה זאת אומרת איך אני יכול להתנהג ככה עם אין לי את זה
מה זאת אומרת איך אני יכול להתנהג ככה עם אין לי את זה
אנונימי
לפתח ביטחון עצמי.
להתנסות מלא פעמים בהתחלה זה יהיה גרוע ולא טבעי ומפחיד גם אבל לצאת מאזור הנוחות ונראה לי שלאט לאט זה יעבוד
(ככה אמרו לי) אני באותו מצב איתך ומבינה אותך וקשה לי גם לבצע את זה
(ככה אמרו לי) אני באותו מצב איתך ומבינה אותך וקשה לי גם לבצע את זה
אנונימית
שואל השאלה:
מצחיק אותי כאלה שרושמים לפתח ביטחון עצמי. אם הייתי יודע איך לעשות את זה כבר היה לי
מצחיק אותי כאלה שרושמים לפתח ביטחון עצמי. אם הייתי יודע איך לעשות את זה כבר היה לי
אנונימי
כן הם חושבים שזה קל ושזה יקרה בשניה שיגידו את זה
אנונימית
שואל השאלה:
זה באמת הורס לי כל כך הרבה הנה רק אתמול זה הרס לי הזדמנות שבאמת לא תחזור
זה באמת הורס לי כל כך הרבה הנה רק אתמול זה הרס לי הזדמנות שבאמת לא תחזור
אנונימי
אז תצחק לצחוק זה טוב.
אתה שואל אני עונה, אני לא קוסמת ולא פסיכולוגית.
כדי לפתח ביטחון אתה יכול ללכת לפסיכולוג. הוא יבנה לך את זה
או שתבנה בעצמך. כל יום תגיד 3 דברים שונים שאתה בטוח ואוהב בעצמך.
אל תפחד להגיד מה שאתה חושב ואל תוריד מעצמך.
אתה שואל אני עונה, אני לא קוסמת ולא פסיכולוגית.
כדי לפתח ביטחון אתה יכול ללכת לפסיכולוג. הוא יבנה לך את זה
או שתבנה בעצמך. כל יום תגיד 3 דברים שונים שאתה בטוח ואוהב בעצמך.
אל תפחד להגיד מה שאתה חושב ואל תוריד מעצמך.
גם לי זה הרס הרבה מי שמתבייש מתייבש והכל באשמתנו
אנונימית
תתחיל בלאתגר את עצמך בדברים הקטנים נגיד מהיום אני אגיד בוקר טוב לחברי לכיתה וכשאתה מרגיש בנוח עם זה אז תיתן לעצמך עוד אתגר לבסוף תגיע לאתגר של דבר עם מישהו בכיתה ככה אתה יכול לפתח את הביטחון העצמי שלך