כמה קלוריות יש בפיתה?

250 קלוריות.

250 קלוריות, אם אנחנו נסתכל כעניין יחסי זה נחשב הרבה לעומת לחם קל שהוא רק 40 קלוריות\ לחם לבן רגיל שהוא רק 80 קלוריות לפרוסה.

פיתה רגילה תשקול כ-80-100 גרם.
בפיתה מקמח לבן יש כ-250 קלוריות ל100 גרם.
בפיתה מקמח מלא יש כ-239 קלוריות ל100.
בפיתה דרוזית יש כ-242 קלוריות ל100.
פיתה דרוזית אחת שוקלת קרוב ל200 גרם, כמות הקלוריות בפיתה דרוזית אחת שווה לכ-416 קלוריות.
פיתה עירקית דומה מאוד לפיתה דרוזית במשקל ובכמות הקלוריות ל-100 גרם מוצר ולכן פיתה עירקית אחת תכיל מעל ל400 קלוריות ליחידה.

הפיתות שנמכרות במאפיות השונות מגיעות בגדלים שונים ובצורות שונות. לכן, משקלן גם משתנה. אנו נניח לצורך טיפ זה שמשקל ממוצע של פיתה הוא בין 75 ל 100 גרם.
בפיתה רגילה מקמח לבן יש כ-250 קלוריות בממוצע. כמות קלוריות זו היא ל 100 גרם, כלומר במידה והינכם קונים פיתה קטנה יותר, כמות הקלוריות תירד בהתאם. בפיתה מקמח מלא יש כמעט את אותה כמות קלוריות כמו בפיתה מקמח לבן, אך מעט פחות. בדרך כלל הממוצע נע בין 220 ל 240 קלוריות ל 100 גרם.

1 קלוריה.

בערך מעל 200 קלוריות.

בסביבות ה250 (לפעמים קצת יותר ,לפעמים קצת פחות)