מי שלומד פסיכולוגיה עזררה! אני לא מבין כלוום וחשבתי שיהיה לי קל והמבחן ביום רביעי ויש המון מה להתכונן מה לעשוות?!?

קודם כל. מה החומר.

שואל השאלה:
מבוא:
א.הגדרה-מהי פסיכולוגיה
ב.מטרות הפסיכולוגיה (תיאור, הסבר, חיזוי, השפעה) ואת זה במיוחד לא הבנתי כלום
ג.תחומי העניין דל הפסיכולוגיה (חברתית התפתחותית וכו') תחומי העניין של הפסיכולוגים) חוקרים מטפלים וכו'
לחץ:
א.מהו לחץ?
ב.מודל התגובה-תגובות פיזיולוגיות (קנון וסיליה) קוגנטיביות התנהגותיות ורגישיות
ג.מודל הגירויים-עומס, קונפליקט חוסר שליטה ושינויים
ד.חרדת בחינות

מטרות הפסיכולוגיה זה בעיקרון למצוא תופעה פסיכולוגית לתאר אותה, אחר כך להסביר למה היא קרתה עם משתנה אחר אחר כך אתה מנסה לחזור לפי החוקיות ואז מנסה לשנות את התופעה או להשאיר אותה כמו שהיא

היי
בלי פאניקה
יש הרבה סיכומים באינטרנט. ממליץ לך גם להיעזר בספר.
פסיכולוגיה היא מדע החוקר את התנהגות האדם. יש התנהגות גלויה והתנהגות סמויה. תיאור- תיאור תופעה/התנהגות בצורה אובייקטיבית ואמפירית (מבוססת על מחקרים).
הסבר- מציאת קשר סיבתי בין שתי התנהגויות.
חיזוי- יצירת חוקיות להתנהגות האדם במצב מסויים. למשל, במצבי לחץ כולם יתנהו כך.
בקרה- שליטה על ההתנהגות באמצעות בקרת גירויים. למשל, השמעת מוזיקה לפני המבחן משפרת את ביצועי התלמידים.
בתחומי הפסיכולוגיה ותחומי העיסוק הכי קל לעשות ראשי תיבות.

פרק לחץ עדיין לא למדתי.