כולם זורקים הערות שניהיה ביחד,איזה מתאימים אתם וחושבים שאנחנו חברים/בקטע וכאלה

אני חושבת שזה יעזור לך.
גם לי יש חרדה וכבר שנה וחצי עם הפרעות אכילה ובסוף מי שחיזק אותי היה האקס שלי
באמת שזה טוב להוסיף משהו חדש לחיים ולהתקדם אני תמיד פה בשבילך(:

שואל השאלה:
ממש מלחיץ אותי שהוא יגלה על ההפרעות אכילה או משהו

תאכלי בריא (שלוש פעמים ביום) תשתי בערך 15 כוסות מים ותעשי ריצה של רבע שעה כל יום/יומיים תשתי גם תה ירוק שלוש פעמים בשבוע ותבני מפרט תזונה עם כל סוגי הוויטמינים אל תספרי קלוריות כי קלוריות מדברים בריאים זה תורם לגוף הרבה יותר מקלוריות אחרים...

עדיף 500 קלוריות מסלט מאשר 250 מחטיף מעובד ותאהבי את עצמיך תעמדי על שלך ותחשבי, להיות אני זאת מתנה!

בהצלחה עם זה ( ;

מצטרפת לשאלהה אבל אין לי הפרעות אכילה

יש לי חרדה חברתית ( אבל לא הפרעות אכילה) , אספר לך מה היה לי עם האקס:
אנשים כל הזמן אמרו לנו שאנחנו מתאימים ושאלו אותנו אם אנחנו ביחד וכו', במקביל הפכנו לחברים טובים והגעתי למסקנה שאני אוהבת אותו ומרגישה יחסית בנוח לידו.
היינו ביחד יותר משנה, ובמהלך השנה הזאת הוא עזר לי להרגיש הרבה יותר בטוחה ומצאתי יותר דרכים להסתדר עם החרדה. (בין היתר גם ללמוד איך להתנהג)
אני חושבת שאת כן תיאלצי להתמודד יותר עם סיטואציות חברתיות אם תהיי בזוגיות, וזה יכול להיות קשה, אבל חשוב- זאת הדרך להתמודד וללמוד, ואם תסבירי לו את הסיטואציה אני בטוחה שהוא ייתמוך בך.
בהצלחה, ההחלטה ביידיך 3>

שואל השאלה:
אני לא יכולה לדבר על זה
אני באמת לא מסוגלת לומר את זה בקול
ניסיתי כבר לדבר על זה עם החברות הכי טובות שלי וכמעט בכיתי זה נורא קשה לי לדבר על זה
כולם חושבים שאני סתם ביישנית וסנובית

גם אני בהתחלה לא יכולתי
אבל אז גיליתי כמה הומור עצמי יכול לעזור במצבים כאלו, התחלתי לצחוק על עצמי על זה ובאופן מפתיע זה : 1. משחרר לחץ 2. מקדם את השיחה ככה שהיא תהיה הרבה פחות מביכה
זה ממש כמו רשת הצלה, ממליצה לך לנסות:)
בכל מקרה, עכשיו אני מסוגלת לדבר על דברים כאלו גם ברצינות עם אנשים שאני מרגישה איתם יחסית בנוח