דחוף איך לעזעזל נגמלים מזה?

נפרדתם לפני חודשיים. אתם לא זוג. אין בינכם כלום.
הוא לא שולח לך הודעות, לא מתעניין בך.
כרגע אתם נמצאים במצב של משחקי אגו מעפנים, שמנסים להראות אחד לשני מי יותר טוב.
תחשבי על זה: למה את אובססיבית אליו? את רוצה אותו בחזרה? היה לך בכלל טוב איתו? איזו סיבה יש לאובססיה הזו שלך שהגיעה פתאום משום מקום?
אם נפרדתם, כנראה שהייתה סיבה משמעותית. כנראה שלא היה לכם טוב. תנסי להמשיך הלאה, ובאמת להבין ולהפנים שכל מה שקורה זה לטובה.
את יודעת איך אני נלחמתי באובססיה הזאת לאקס שלי? הורדתי לו עוקב באינסטגרם, מחקתי את המספר שלו, מחקתי אותו מהסנאפצאט. לא ראיתי אותו בשום מקום. ובאותו הזמן יצאתי הרבה עם חברות, קראתי ספרים, התחלתי לעשות ספורט. תעשירי את עצמך ואת מי שאת, האובססיה הזאת לעבר לא תורמת בשום דבר חוץ מהרס עצמי. תמשיכי הלאה למקום טוב יותר ותסתכלי על העתיד, מה שהיה בעבר כבר לא משנה

שואל השאלה:
קודם כל תודה רבה לך על התשובה הארוכה והכנה הזו .. אני שמחתי לקרוא אותה אך מקבלת אותה חלקית, כי אני יודעת שאני לא אובססיבית אליו גם ציינתי אתזה שאפעם לא הייתי אובססיבית אליו, זה נראלי גם לגיטימי שזה ככה ..נפרדנו רק לפני חודשיים היינו שנה ביחד והוא היה החבר הכי טוב שלי 24/7 היינו מדברים, וזה מאד מאד טרי וגם האקס הראשון שלי..אז מן הסתם שדבר כזה יקרה.. אני חושבת שחלק גדול מהדבר הזה (שאני נכנסת לבדוק אם הוא מחובר) זה בגללו! כי הוא מחפש את התשומת לב שלי בכל דבר שהוא עושה אני מכירה אותו טוב כדי לדעת שהוא מחפש צומי בגלל שיש לו אגו מנופח מידי שלא מאפשר לו לשלוח הודעה שוב (הוא שלח פעם אחת מאז דיברנו קצת וזהו) אם זה להחליף תמונה כל שני וחמישי,אם זה להעלות סטורי בווצאפ דבר שהוא לא היה עושה לפניי.. אם זה לחסום אותי כי חשב שחסמתי אותו.. אני לא אשקר ואגיד שזה לא עושה לי כלום, בטח שזה מזיז לי כי אחרת לא הייתי מגיעה למצב של לבדוק אם הוא מחובר או לא וכו וגם בגלל שהוא שלח לי הודעה חודש אחרי פרידה אז זה כן אפשהו גרם לי לחשוב שהוא רוצה לחזור לקשר.. שנית כרגע אין לי מחשבה של לחזור, לא היה לנו הכי טוב בקשר הזה והרבה פעמים גם חשבתי לסיים אתזה אז איפשהו זה טוב שזה קרה,וזה נגמר ביפה לא רבנו.. אני גם פתוחה להצעות מגברים אני לא אשלול אם אני אתקל במשהו שימצא חן בעיני, ככה שאני לא מחכה לו בכלל פשוט מכעיס אותי שהוא מחפש בכל דרך אפשרית למצוא את התשומת לב שלי והוא מצליח אני מממש רוצה להפסיק לבדוק אם הוא מחובר ימה הוא מעלה .. מה הדרך הטובה לשכוח אותו? ( במליון אחוז הוא לא שכח אותי ואני יכולה להגיד שהוא אפילו מתגעגע אבל הןא פשוט לא יראה אתזה ) זה מה שמעצבן אותי.

קודם כל ברור שהפרידה עוד טרייה ופרידה בכללי זה דבר שמלווה עם הרבה עצב שזה נגמר, גם אם זה לטובה.
את אומרת שהרבה פעמים לא היה לכם טוב בזוגיות, ואיפושהו זה כן טוב שנפרדתם. קודם כל, כל הכבוד שאת מבינה את זה שהפרידה היא לטובה. אם היא לא הייתה לטובה, היא לא הייתה מתרחשת.
דבר שני, את אומרת שהוא רוצה למשוך את התשומת לב שלך. הגיוני, כנראה שגם לו קשה באיזשהו מקום עם הפרידה, והוא מנסה לגרום לך "להתגעגע" אליו- זה מה שבדרכ אקסים עושים אחד לשני. אבל אם את אף פעם לא היית אובססיבית אליו, למה את נכנעת לנסיונות האלה שלו? למה את גורמת לעצמך להיכנס לתוך המעגל אובססיה הזה? זה לא מועיל לכלום. גם אם הוא ירצה לחזור אלייך, הוא לא עושה עם זה כלום ולכן זה לא רלוונטי.
באמת הדרך היחידה להפסיק עם האובססיה הזאת לעבר, ולדאוג כל הזמן לגבי מה שקורה, היא פשוט להעלים את הדברים האלה מהעין. תחסמי אותו בכל המקומות, ככה שלא תראי שום דבר שהוא מעלה. אני מבטיחה לך שזאת הדרך הכי טובה להתנתק מזה. זה גם מה שאני עשיתי וממש עזר לי, פשוט שכחתי שהוא קיים.
אל תשכחי את הדברים הרעים שהיו לכם בזוגיות, אל תשכחי שהוא מנסה לגרום לך להרגיש ככה אובססיבית אליו. תביני שאת רק פוגעת בעצמך ופשוט תנתקי איתו קשר מכל מקום עד שתרגישי שאת כבר לא במקום הזה של אובססיה, ושאת במקום אחר ושכחת ממנו. אני מבטיחה לך שברגע שתפסיקי לבדוק עליו מידע בכל מקום, את תשתחררי מזה.
ובאמת לא משנה מה את חושבת שעובר עליו, מה שמשנה זה מה שקורה בפועל. את מודאגת ממנו ונכנסת ללופ שעושה לך רק רע

גם אני והאקס שלי לא רבנו, ובכל זאת מחקתי אותו מכל מקום. זאת הדרך הבטוחה להתגבר על מישהו, ואין שום דבר רע בלדאוג לעצמך ולהמשיך הלאה. מה שהיה בעבר צריך להישאר בעבר