תקשיבו אני ממש מפחדת לישון..

יש טיפולים שיסייעו לך אם זה ממשיך,אל תפחדי,תחשבי על דברים טובים לפניי שאת נרדמת.

תדליקי נר לנשמת רבי נחמן מברסלב
ותגידי כמה פרקים תהילים
הפחד יעלם בעזרת השם

אולי את מנבאת משהו
סתם (למרות שאולי) (סתם)
תנסי לחשוב על דברים טובים לפני השינה, זה לפעמים יכול להביא לך חלומות טובים, באמת מוזר שאת ממשיכה מאותה נקודה בחלום, זה קורה גם לי לפעמים, אבל לא ברצף, פעם בכמה חודשים חוזר אליי חלום ישן שפשוט ממשיך.
שזה מוזר.
תנסי לחשוב הכי חיובי שאת יכולה, אולי יופיעו לך דברים טובים בחלומות.
ואם זה לא עוזר, אז אולי תנסי איזשהו טיפול, אם את באמת שמה לב שזה פשוט ממשיך וחוזר שוב ושוב, תפני למישהו, ספרי להורים ותבדקו מה ניתן לעשות.
מקווה בשבילך שהוא לא יחזור ושתהיה לך שינה טובה ורגועה. בהצלחה.

יש סיוטים כאלה אולי יש לזה משמעות תזכרי שזה לא אמיתי ואת חייבת לישון