תמיד אנשים הופכים אותי להיות בובה שלהם

לשנות צורת התנהגות

להתרחק מהאנשים האלה ופשוט לומר לא.
אני עברתי את זה פעם כי כנמוכה מתייחסים אלייך כחמודה ותמיד היה מרימים אותי או לא מתייחסים אליי ברצינות.
התחלתי לומר לא והתרחקתי מהאנשים שעשו לי רע.

אל תתני להם לשלוט בך.
את נותנת להם וזה לא בסדר.
ובאיזה קטע הם הופכים אותך לשפוטה שלהם?

ללמוד להגיד "לא/די/אני לא בובה שלך"
זה נובע מחוסר ביטחון עצמי את מפחדת מהם ובגלל זה אץ מוותרת להם .. תעבדי על זה !!!

תתחילי להיות ביצית, סנובית, קשוחה, קשה להשגה.. בת כמה את?