אני עדיין מרטיבה בלילה(בבקשה אל תצחקו עלי ) ועוד חודש יש לי טיול שנתי עם שינה באכסנייה

את מרטיבה כל יום? אם לא אז תנסי לבדוק באיזה ימים את כן, אם זה קורה אחרי שאת שותה הרבה אז תנסי בטיול לעשות פיפי ממש לפני שאת ישנה, אם לא אז תנסי לבדוק למה זה קורה

אל תלכי עד שלא תלמדי להשתלט על זה


ממליצה לך לא לשתות לפני שינה

אל תשתי הרבה מים בלילה, אם כן פשוט תעשי לפני שאת יושנת

מה את עושה בבית? את לא משתמשת בטיטולים (?) בלילה? ואת צריכה למצוא פתרון קבוע כי יהיו לך עוד הרבה טיולים בהמשך שלא לדבר על צבא

טיטול

ואני נגמלתי בגיל 11 (היה סיוט)

היי חמודה,
הרטבות במיטה זה סימן לחרדה או לטראומה בדר"כ. יש משהו שמפריע לך ואולי את אפילו לא מודעת אליו וזה מה שגורם לזה.

העולם שלנו כ"כ מתקדם שיש לזה טיפול יעיל במיוחד!
הוא נקרא הזמזם האלקטרוני, הזמזם הוא מכשיר אלקטרוני לטיפול בהרטבה לילית. הוא נקרא באנגלית enuresis alarm (לפי שם זה ניתן לקבל מידע נוסף באינטרנט. )
בזמן שינה, כאשר את מתחילה להרטיב , טיפת השתן הראשונה גורמת לסגירת מעגל חשמלי המפעיל את המכשיר וגורם לצילצול. הצילצול מפעיל את מנגנון הרפלקסים במוח וגורם לך לעצור את פעולת ההרטבה תוך כדי שינה.
בהצלחה רבה!

תלכי לבדיקה אצל רופא לראות מה מקור הבעיה ותטפלי בזה אל תשאירי את זה ככה...

וואנבי פסיכולוגית צר לי אבל יש מלא שזה לא עוזר להם, אח שלי הי משתמש אבל זה גרם לו להרטיב יותר מהרגיל

אולי תשימי 2 פדים של לילה שלא יברח על הסדין, וגם אל תשתי לפני השינה.

זה ממש שטויות, שימי פד כזה גדול של לילה ומקסימום אם יברח טיפה תסתירי את זה. חוץ מזה שבדרך כלל אם את כ"כ מפחדת שיצא לך בלילה אז בסוף הגוף מחזיק את זה ולא קורה כלום, זה פסיכולוגי.

תלבשי טיטול, מנסיון שלי זה עדיף מאשר להרטיב את המיטה.

קודם כל אין לך ממה להתבייש!! יש בפרסומות תחתונים של שתן זה תחתון זה לא טיטול שיכולים לראות טיטול ועם החברות אומרות לך משהו שברח לך תגידי ששתית ונשפך עלייך. אין מה להתבייש ובטח שתלכי לטיול את לא צריכה לא ללכת בגלל דבר כזהה

טיטול?

לא לשתות מים לפני השינה להרגיש שאת מתרוקנת

פד ענק

שימי תחתוניות מיוחדות להרטבה (שכחתי את שם החברה) וזה כבר יעשה את שלו

יש משהו שנקרא תחתון טיטול... השתמשתי בזה עד גיל 13 הרטבתי עד אז ויצאתי לטיולים... שימי לפני השינה

אשמח אם תשלחי פרטי כי הייתה לי תבעיה הזאת עד גיל מאוחר ויש לי קצת ניסיון אז אם באלך בכיף

את צודקת..
יצחקו עלייך
אל תלכי

גם אח שלי כזה והוא אף פעם לא שותה הרבה לפני שינה ממליצה לך גם
כי אם הוא שותה הרבה בורח לו בלילה

יש כדורים שמטפלים בזה

פעם גם הייתי כמוך עכשיו כמעט ועבר לי
את תלמדי עם הזמן מה הבעיה ומה גורם לזה
עד שתביני אז אל תשתי שעתיים לפני דאת הולכת לישון
תלכי לשירותים כמה פעמים חפני שאת נרדמת
והבעיה שחי הייצה זה שהיה בורח לי אם היה לי קר אז אולי גם לך זה ככה

אם אין ברירה, תחבושת של מחזור. תחשבי שאם היא סופגת את המחזור אז היא תספוג את השתן בצורה טובה. קחי את הארוכות שמיועדות ללילה.

יש תחתונים מיוחדים בשביל זה, אל תפסידי את הטיול זה כיף פשוט תדאגי להגנה שבמקרה ויקרה משהוא תהיי מוגנת, בהצלחה!

אל תצאי

תצאי ותהני. אם לא תיפתר לך הבעיה אז תגידי לחברות שאיתך בחדר על הבעיה ותביאי איתך שקית אשפה כזאת גדולה ומתחת לציפית של המיטה אז לשים את השקית אשפה ממש לפרוס אותה על הכל ואז המיטה עצמה לא תתרטב