4 תשובות
לעשות כושר בעצמך
אתה לא חייב חדר כושר, תעשה אימונים בבית, במכוני כושר ציבוריים וכו'
הכל טוב.
אתה יכול להתאמן בבית שלך, יש מלא סרטונים ביוטיוב על חיטוב הגוף וכו'..
וגם אם יש בעיר שלך איזה פארק כושר או משהו אתה יכול להתאמן שם
אתה יכול להתאמן בבית שלך, יש מלא סרטונים ביוטיוב על חיטוב הגוף וכו'..
וגם אם יש בעיר שלך איזה פארק כושר או משהו אתה יכול להתאמן שם
אימוני משקל גוף , תאמין שזה משיג יופי של תוצאות