זה סבבה ללכת לחדר כושר בגיל שלי ? (13)

1 בדצמבר 2018, 14:59
חדר כושרגיל    
4 תשובות
ברור שזה סבבה רק תבדקי עם מומחה מה כדאי או לא לעשות לך כדי לא לפגוע בגוף ולעשות אימונים בצורה שלא מתאימה ליכולות
ל
לילה טוב אחותך
בטח, רק חובה מאמן!
אני חושבת גם להתחיל ללכת עוד מעט
b
boati
לא, מה איבדת שם?
~
~SORRY
מתחת לגיל 14 זה רק בקבוצות,
גם אני שם עם קבוצה אני אגיד לך את האמת אני לא ממש מרוצה.
המאמנת אומרת לך מה לעשות, ואת הולכת להיות שם עם ילדות בנות 10 שלא יכולות לעשות תרגילים מסובכים ויתנו לך תרגילים קלים שלא עוזרים, ויתנו לך להרים רק קילו וחצי.
אנונימית