9 תשובות
קצת אבל הכל בסדר
כן
קצת כן
אבל אני מקנאה בך
איך הצלחת?!
אבל אני מקנאה בך
איך הצלחת?!
מאוד.
ההמלצה היא לישון 7-9 שעות,
מעל 10 זה מתחיל להיות מוגזם
ההמלצה היא לישון 7-9 שעות,
מעל 10 זה מתחיל להיות מוגזם
לא
זה נקרא להשלים שעות שינה
אני בשבוע רגיל לישון בין 5.5 -6.5 שעות בלילה ואני משלים את זה בסופ"ש ^^
זה נקרא להשלים שעות שינה
אני בשבוע רגיל לישון בין 5.5 -6.5 שעות בלילה ואני משלים את זה בסופ"ש ^^
אנונימי
יחסית כן אבל הלוואי עלי לישון מלא זמן
זה יותר ממה שישנתי בשבוע וחצי האחרונים בלי הגזמה :/
מאוד מוגזם ואם תמשיכי כך זה יהיה ממש לא בריא
שואל השאלה:
זה לא ככה באופן קבוע
ביום יום אני ישנה 6-8 שעות בלילה ..
זה לא ככה באופן קבוע
ביום יום אני ישנה 6-8 שעות בלילה ..
אנונימית
באותו הנושא: