יש לי יום הולדת היום ואף אחד לא שלח לי ברכה

יש לי יום הולדת היום ואף אחד לא שלח לי ברכה חוץ מדודה שלי וחבר שלי, כל החברות שלי, והחברה שלי הכי טובה שלי, כלום פשוט כלום.
ואני כן מצפה כי כל אחת שיש לה אני כבר ב00:00 שולחת מגילה ומכינה אתזה שבוע לפני גם, זה מבאס שאני שולחת וזוכרת ועכשיו אף אחת לא שולחת, במיוחד שתי החברות הכי טובות שלי, ובסדר ישלחו מחר אבל זה לא אותו דבר .
וגם שני הידידים הכי טובים שלי , אני מדברת איתם עכשיוו כאילו ושום מזל טוב שום כלום , וגם ככה אני מרגישה שכבר אין לי חברים וזה עוד יותר מכניס אותי לדיכאון , כבר כמה שנים שאני פשוט לא מחכה ליום הולדת שלי שונאת אותה ,פשוט סיוט