שיטות לשים טמפון?

לדחוף לתוך הנרתיק

באמצעות מלקחיים ווזלין

רק כשאת רגועה ומשוחררת
אם את לחוצה את לא תצליחי וזה סתם יכניס אותך לעוד לחץ
תעשי את זה בסבבה, בלי לחשוב על זה יותר מדי, להרפות
וטאק, הוא בפנים

קודם כל להירגע, כי כשאת לא משוחררת ואת בלחץ זה לא יכנס כלכך ויהיה לך ממש כואב.
דבר שני, תרימי רגל על האסלה בשירותים, ופשוט תכניסי את הטמפון, תבדקישהוא לא בחוץ מידי ושהכנסת אותו עד המקסימום וכדאי מאוד שתשימי לה למוליך (לחוט הדק) איתו תוכלי להוציא את הטמפון, ממש חושב שישאר בחוץ.

תרגעי, תנשמי עמוק ואז פשוט תכניסי (עם מוליך זה הרבה יותר קל אבל תנסי את שני הדרכים ותראי מה יותר נוח לך, לכל בת זה אחרת) ותבדקי לאחר שהכנסת את הטמפון שאת לא מרגישה אותו בכלל ושהוא לא מפריע לך, אם את כן מרגישה אותו אז פשוט תוציאי ותכניסי אחד חדש, זה לוקח זמן במיוחד בפעם הראשונה אבל בסוף את תביני איך זה עובד וזה יהיה קלי קלות (: