כמה קילו אני יכולה לרדת ממחר עד לסוף החופש של חנוכה?

קילו או קילו וחצי

שואל השאלה:
וייראו את זה על הגוף שלי? כאילו 2 קילו בערך זה משמעותי?

אם תעבדי קשה 3-3.5 מקסימום.

2 קילו

אני עליתי חמש קילו ולא שמים לב

תקשיבי שתי קילו זה כלום
אם את רוצה הבדל משמעותי אז את צריכה להוריד 10 קילו
אבל זה תלוי כמה את שוקלת..
ולפעמים לא צריך בכלל להוריד במשקל רק צריך להתחטב