הגיוני שאני יודעת בוודאות שיש לי חרדה חברתית למרות שלא הלכתי לאבחון? כל הסימפטומים נכונים לגבי

כן. אבל אפשר לדעת ממש בוודאות רק שזה מאובחן

זה כן הגיוני, אבל זו יכולה להיות רק תקופה.
אני ממליצה לך כן ללכת לאבחן, במקרה שאת לא מטעה את עצמך או שבעצם באמת יש לך וצריך אולי טיפול כלשהו.

שואל השאלה:
זו לא רק תקופה, זה ככה מאז היסודי בערך (אבל זה כן מאוד החמיר כשעליתי לחטיבה). פשוט לא ידעתי איך לקרוא לזה.

כן גם לי יש