היום הייתי רעבה אז אכלתי סלט ועוד סלט ועוד סלט ולא שבעתי ואז אכלתי בורקס (למרות שניסיתי להמנע) שאלה בפירוט

אנשים שעושים דיאטה לא אוכלים רק סלט.

שואל השאלה:
רגע תעני בבקשה על השאלה של "למה רק מהבורקס שבעתי"

את לא אמורה לאכול רק סלט, אבל את לא אמורה לאכול בורקס.
אם את לא שומעת מהסלט, תאכלי כריך נורמלי

כי בורקס זה בצק קמח זה בהרבה יותר משביע וכבד

שואל השאלה:
אבל כריך ובורקס שניהם בצק מה ההבדל?

בורקס יותר משמין ופחות משביע מכריך נורמאלי

ותעשי לי טובה תלכי לדיאטנית היא צבנה לך תפריט בשבילך ולא רק סלט

שואל השאלה:
גריך עם מה למשל?

לחם שחור נכון?

שואל השאלה:
לא אני לא עושה דיאטה אני רק רוצה לשמור

מה זאת אומרת "שניהם בצק"? ככה את מכתיבה לעצמך דיאטה? אין לך בכלל מושג.
בורקס מכינים מבצר עלים. שיטת ההכנה של בצק עלים, זה שכבה אחת בצק רגיל, שכבה אחת חמאה, לגלגל, וחזרה.
ומכאן, בגלל שבצק עלים, שממנו עשוי בורקס, עשוי מחמישים אחוז חמאה, אני מבטיח לך שזה יותר משמין מלחם.
עכשיו תעשי לגוף שלך טובה, תעשי את הדבר הבוגר, ותלגי לדיאטנית, כדי שתהיה לך תכנית, כדי שתוכלי לשמור.

כי סלט לא מכיל את כל הדברים שהגוף שלך צריך
את צריכה גם דברים עם יותר אנרגיה
ושומנים בריאים(כמו שיש באבוקדו ושקדים ואגוזים לדוגמא) ופחמימות מורכבות זה חשוב לדיאטה
ובורקס זה פחמימה אמנם לא מורכבת אבל הגוף שלך היה רעב לפחמימה וכשהוא קיבל מה שרצה הוא שבע