אם יש לי אקנה אז להפסיק לאכול שוקולדים ,חטיפים,אוכל בחוץ, מוצרי חלב,ציפס מטוגן?ויהיה לי שיפור?

כן, הפחתת שומנים אמורה להראות שיפור.

אולי שיפור קל..אוכל לא משפיע כל כך
מה שכן תעשי פעילות ספורטיבית ותקני סבונים ומשחות לעור שומני.
תלכי גם לרופא עור שיביא לך משחה מיוחדת, ובסופר פארם יש סבונים לעור שומני .

או שזה גנים ומומלץ ללכת לרופא ולהתייעץ איתו ולא לשאול ילדים בסטיפס, כי אנחנו לא רופאים ואנחנו ממש לא מוסמכים לייעץ לך.

בהחלט שיפור. מניסיון

כן בטח
אני הפסקתי ומצב הפנים שלי השתפר בטירוף
אבל כדאי לך גם לטפל בהם חוץ מזה, סבון פנים וכאלה

מן הסתם

זה לא שווה צום מה קרה לך....

משמעותית כן, תנסי גם לשתות יותר מים, זה אמור לעזור גם (: