בבקשה תעזרו לי אני כבר לא יודע מה לעשות

אם אתה גר עם ההורים-תבקש מהם לעזור לך להיגמל.
תבקש מחברים אולי עזרה קצת.
תקנה תחליפים לסוכר.
כשאתה רוצה משהו מסוכר-תשתה מים.

סוכר זה חומר ממכר
יש לך סוכר במאכלים שאתה לא יודע בכלל שיש בהם סוכר
במידה ואתה באמת רואה את זה כל כך גרוע אז תפנה למכון גמילה יחד עם תחליפי סוכר (כנראה הם יציעו לך את הנכונים) מכון אברהמסון אולי נשמע כמו סרט רע אבל יעזור לך מאוד להיגמל חכם

הבעיה בגמילה היא לא להפסיק אלא להפסיק לרצות
יותר פסיכולוגי מהתלות הפיזית שכנראה כבר פיתחת

בן כמה אתה?

שואל השאלה:
לאכול סוכר

אתה לא מצליח להפסיק מה?