5 תשובות
שואל השאלה:
אני רצינית.
אני רצינית.
אנונימית
שואל השאלה:
אין לי חברים/חברות.. כולם שונאים אותי.
אין לי חברים/חברות.. כולם שונאים אותי.
אנונימית
שואל השאלה:
כל המשפחה שונאת אותי.
כל המשפחה שונאת אותי.
אנונימית
מבינה אותך, קודם כל.
תפרקי למישהו או תפרקי פה ותבכי
תבכי עד שהכל יצא
תנגני, תציירי (דברים שאת מזדהה איתם), תרשמי את כל מה שאת מרגישה על דף ותוציאי את כל החרא
אם להיות כנה אני לא יודעת איך יוצאים מדיכאון בכללי, מה שרשמתי לך זה די זמני כי ההרגשה הזאת תמיד חוזרת.. לפחות לי.. תשתדלי להיות חזקה ואם את רוצה לפרוק אני פה
תפרקי למישהו או תפרקי פה ותבכי
תבכי עד שהכל יצא
תנגני, תציירי (דברים שאת מזדהה איתם), תרשמי את כל מה שאת מרגישה על דף ותוציאי את כל החרא
אם להיות כנה אני לא יודעת איך יוצאים מדיכאון בכללי, מה שרשמתי לך זה די זמני כי ההרגשה הזאת תמיד חוזרת.. לפחות לי.. תשתדלי להיות חזקה ואם את רוצה לפרוק אני פה
ספורט. תזונה נכונה. זה מה שעזר לי בעבר.