במה פסיכולוג עוזר?

בלעשות לך מינוס בבנק

מישהו שמדבר איתך

בלפרוק

בכלום

מישהו לדבר איתו שיודע להגיב בהתאם למצב שלך

בעיקר לפרוק ולעזור לך להבין טוב יותר את המצב שבו את נמצאת, ובהתאם לזה את יכולה להבין טוב יותר איך להמשיך ואילו בחירות לעשות.

לי היא עוזרת לראות ממה אני מפחדת ולמה ואיך להתגבר על זה.. כי אני נגיד ממש ביישנית ומפחדת מה יגידו עלי, אז היא מבינה איתי מאיפה זה נובע ולמה ומנסים ביחד לשנות..

הוא עוזר לך בזמנים קשים הוא מדבר איתך ועוזר לך להוציא את הרגשות שלך ובעזרת זה הוא מחפש דברים שיעזרו לך

שואל השאלה:
חוץ מינוס בבנק ולפרוק? כי לפרוק די מחמיר את המצב שלי כי זה גורם לי לחשוב יותר על כמה חרא לי ולא בא לי פעם בשבוע לבכות למישהו

זה לא בשביל לפרוק כאילו בערך
את מדברת איתו על דברים שמציקים לך ואז הוא מפשט לך את זה ועוזר לך למצוא פתרון לבעיה

הוא לא.

כלום

האדם היחיד שלא מכיר אותך, שומע מה שאת רוצה להגיד מהתחלה ועד הסוף ולא שופט אותך בסוף.
את יכולה להגיד מה שבא לך הוא פשוט יקשיב ולא ישפוט אותך

כלום

אומרים שהוא עוזר בבעיות שתקועות לך בראש וקשה לך להפטר מהן ולעזור וכאלה אני לא יודע אם זה רק אני אבל לי אישית הוא לא עזר

הרבה פה מציינים בעיה שהיא שהטיפול של הפסיכולוגים שהוקצו להם לא באמת תרמו
מצער שזה המצב שלכם ואני מזדהה
ממליץ על הספר "אינטליגנציה רגשית" - דניאל גרוסמן
בסטימצקי וצומת ספרים 90-100 שקל וזה היה הפסיכולוג הפרטי שלי

לשואלת השאלה
פסיכולוג הוא מישהו שבאים אליו לפרוק/לספר מה קורה בחיים לאדם ניטרלי שלא שופט אותך וכן מביא תשובות מנקודת המבט שלו
הם אנשים שלמדו על בעיות נפש ויודעים לפרש מצבים בחיים שלא תדעי שאת בהם

ההבדל בין פסיכולוג לפסיכיאטר הוא שפסיכיאטר מורשה גם לחלק כדורים

בכלום

מכון כושר זה לגוף פסיכולוג זה לנפש מאוד ממליץ

להגיד תאמת בכלום

ב-לעשות לך חורים בכיסים, (=לכרסם לך מחשבון הבנק)
זה טיפול ארוך כמו אורך הגלות , והחיסרון הבולט הוא שהפסיכולוג לא נוגע בשורש הבעיה
********************
שיטות כמו nlp או emdr הרבה יותר יעילות (הטיפולים גם יותר קצרי-מועד)

שואל השאלה:
חליפה- מה זה ה"שיטות" האלה שאמרת בסוף?

ויש לי כל מני חרדות וכנראה דיכאון (לא הלכתי לאבחון או משהו אבל אני די בטוחה בזה ממה שחקרתי), והתחלתי באמת השנה לשמוע הרבה יותר מוזיקה וזה כן קצת עוזר, אבל הבעיות עדיין שם וזה לא פותר אותן. לדבר עליהן קשה לי כי אני פשוט אתחיל לבכות כי זה מעורר את כל המחשבות הנוראיות.

חשוב לי להגיב למרות שזה בדיליי של כמה ימים...אני הולכת לפסיכולוג כבר חודשיים,
נכון שזה טיפול לא זול (אני משלמת 400 שח על פגישה של 50 דקות, והולכת פעם בשבוע) אבל אני מרגישה שזה עוזר לי.
זה כיף שיש מישהו שאת יכולה לדבר איתו והוא בחיים לא ישפוט אותך...מבחינתי הפסיכולוג שלי הוא איש הסוד שלי, והוא גם עוזר לי להתגבר ו''לשנות'' את הדברים בי שאני לא אוהבת..
כל שבוע אני ממש מחכה לפגישה איתו, ואם זה היה יותר זול הייתי הולכת אליו גם פעמיים בשבוע פשוט כי יש לי מלא דברים לשתף ואני פשוט אוגרת במשך השבוע עד שאני הולכת אליו...אבל זה לא טיפול זול ואני מרגישה לא נעים לבקש מההורים שלי להוציא עוד פי שתיים כסף ממה שהם מוציאים עכשיו.
בקיצור, אם יש לך את האפשרות הכלכלית, לכי לזה. ממליצה בחום לכל אחד.

שוב אגיד שפסיכולוג לא עוזר היות וכל מה שנצרב בתת מודע לא ניתן לשנות ע"י שיחות,
עכשיו לשאלתך:
nlp שיטה לתכנות תת המודע מחדש שמשולבת גם עם דמיון מודרך
נאחזים בסימנים וגם 'עוגנים' כדי ללמד את תת המודע מחדש להתחבר לעוצמה ,שיטה מדהימה !
emdr זו שיטה מדהימה שעובדת מצוין שע"י תנועות עיניים מהירות שמקילות על חרדות וכו !
שווה לך להתנסות בעצמך ותוך 2-3 מפגשים תחושי כבר משהו

כל טוב יקרה