יש לי גוף כמו האמצעי רק שאני יותר נמוכה..כמה אני אוריד אם אני אעשה שלושה ימים דיאטת מים+ספורט ביתי? - קישור מצורף

דיאטת מים?!
זו ממש לא דרך!
תעשי לך תפריט תזונה נכון ותשלבי ספורט ביתי
מים זה דבר מאוד חשוב בדיאטות אבל זה לא הגורם העיקרי בדיאטה!

שואל השאלה:
אבל אני רוצה לעשות.
את יכולה לענות על השאלה ולא לחפור?

מצטערת שאני לא מעוניינת שמישהו תעשה שביתת רעב על המצפון שלי,
עניתי על השאלה בצורה הטובה ביותר כדי לא לסכן אותך.
אם את לא רוצה שיחפרו לך *לא לעשות את זה*, מאמי פשוט תעשי
לא היית צריכה לכתוב את זה בסטיפס

שואל השאלה:
בכל מקרה אני אעשה את זה למה לא לענות?

ירד לך קצת מהשפיות זה בטוח

שואל השאלה:
אבל אני לא שפויה.

נכון, את שונה ומיוחדת.

שואל השאלה:
נכון.

תרדי קצת ואז תעלי הכול בחזרה.
עדיף לך לפתוח בשגרה בריאה שאת יכולה להחזיק לאורך זמן שתעבוד לך וכך גם התוצאות יישמרו

רגע, קראתי את התגובה מעליי
דיאטת מים=להימנע משתיית מים? באיזו צורה זה מועיל בכלל להרזייה