5 תשובות
להתאמן קשה
תחפש ביוטיוב תרגילי כושר לבטן
ללכת לחדר כושר שיבנו לך תוכנית אימונים
שואל השאלה:
יש גיל שמאוחר מדי לפתח שרירים? איזה תרגילים לעשות?
יש גיל שמאוחר מדי לפתח שרירים? איזה תרגילים לעשות?
אנונימי
להוריד אחוז שומן