תקשיבו,קורה לי משהו ממש מוזר ואני רוצה לדעת אם זה רק לי או למה זה קורה

כל פעם שאני נכנסת לכושר מתחילה להתאמן ולאכול בריא,לגוף שלי נהיה חוםכמו שחולים.מתחילים לי כאבי ראש וכאילו הגוף שלי "חולה".אני משתדלת לשתות הרבה,ומבחנת האוכל אני אוכלת טוב.פעם קודמת זה התחיל לי ככה ונגמר בזה שהגוף שלי נהיה תשוש והתחילו לי סחרחורות וקשיים לקום מהמיטה.למה זה קורה???