יש לי הרגל לשתות יין אדום לפני השינה כוס אחת אני בן 20 ואני מפחד שאני שותה יותר מידי וזה לא בריא נכון זו מנה קטנה...

זה רק כוס אחת.. לא תשתכר לדעתי

כוס יין ביום זה בריא

זה ממש בסדר, למעשה הרבה אנשים עושים את זה בכדי להרדם בצורה נינוחה ומהר יותר.
בכל אופן אם זה מעיק עלייך, כל לילה תפחית בכמות עד שתשתה ממש מעט

תקין ובריא(תקרא על היתרונות הבריאותים של שתיית כוס יין אדום ביום אני בטוח שתתעודד וחששך יפוג)