איך שומרים שהשניים לא יתעקמו? במיוחד הקדמיות?

אם את אחרי טיפול שיניים אז בדרכ שמים קיבוע או פלטה שצריך לשים בלילה, פשוט שימי בעקביות

כעיקרון תשתדלי לא לאכול דברים קשים מידי שיכולים להזיז לך תשיניים

שואל השאלה:
לא, פשוט לפני כמה שני התעקמו לי השניים הקדמיות לצדדים ואני לא רוצה שהן יתעקמו שוב

שואל השאלה:
ואם אני חורקת שיניים ונושכת שניים ומזיזה עם הלשון הן יתעקמו לי?