בזמן האחרון נעשיתי ממש מדוכאת וחסרת מוטיבציה. מה לעשות?

אני מבינה אותך, גם לי זה קורה לפעמים. את צריכה להרים את עצמך, לסדר את החדר, לעשות רשימות של מה שאת צריכה לעשות. לחשוב חיובי ואופטימי, יהיה בסדר

לא להיות כאן המקום הזה לא הכי עוזר אבל כללי לפגוש חברים להכיר חברים לעשות ספורט לשמוע מוזיקה ולהתקלח כדי להעלים את התחושות ואולי להתרכז יותר בלימודים ולמצוא סדרה שתנתק אותך מהעולם אני גרועה בזה סליחה אני לא יודעת למה אני בכלל שולחת סתם רעיונות...

שואל השאלה:
להתרכז בלימודים זה הדבר האחרון שיעזור לי :\

למה ?
עדיף לך להתרכז בעתיד אני לא יודעת למה את בדיכאון אז קשה לי לעזור לך...