נכון שמישהי שבקושי אוכלת ביום ועושה מלא ספורט כן תרד במשקל בצורה משמעותית?

כן, אבל זה כל כך לא טוב ומסוכן.

בספק, אולי היא כן תרד אבל אם היא בקושי אוכלת זה יכול לפגוע בגוף, ובמיוחד כשמתאמנים, כי כשמתאמנים השרירים מקבלים סטרס וצריך חלבונים על מנת לתקנם, ואם לא אוכלים מספיק אז השריר נשאר שבור וזה עלול לגרום לכאבים.