אני מרגיש אבוד בעולם הזה, אף לא פעם לא הייתה לי חברה, אני מרגיש עלוב נפש מהקיום שלי, כאילו אני בנאדם פג תוקף חסר תועלת

להתחיל לחשוב על הדברים הטובים שיש בך כי בטוח יש כאלה ולהתחיל תהליך של שינוי עם גישה חיובית

שואל השאלה:
צודקת אני התחלתי לעשות ככה בתקופה האחורנה אבל יש מדי פעמים נפילות וקשה לעלולת למעלה שאתה מרגיש שאתה מיותר בעולם, גם שאני אכנס למסגרת איהיה לי קשה להתרגל לשם ולפתוח את עצמי לאנשים זרים

אתה מסתכל על זה ככה כי אתה חושב יותר מדי רחוק,אתה לא חייב להפתח בהתחלה ויש אנשים שהם בכללי מופנמים אבל בשביל להשתנות אתה חייב להבין שזה תהליך מה שאומר שזה דבר שלוקח טיפה זמן אבל אם תהיה ממוקד במטרה אתה תתחיל לראות מאוד מהר גם תוצאות

שואל השאלה:
כן אני מסכים איתך, אני מת שהתקופה הזאת תעוף לי מהחיים מהר

עבודה.
זה הדבר הכי נכון להציע
הייתה לי חרדה חברתית וזה שאני צריכה לקום כל בוקר לבית ספר ולהתמודד עם אנשים זה מה שגרם לי לצאת מזה עם כמה שממש לא רציתי.
תעבוד גם בשביל הכסף וגם בשביל להיפטר מהחרדה.

שואל השאלה:
כן בעזרת השם אני עוד מעט יתחיל משהו קטן מקווה שזה יעלה לי את הטחון עצמי שלי, לבנהתיים אנסה לבנות תעצמי מכל הבחינות, עלוב נפש שכמותי...

תתחיל בזה שגם תעריך את עצמך יותר ולפעמים מערכת יחסים עם מישהי שנכונה לך יכולה לעזור לך להשתנות

שואל השאלה:
השאלה רק איך אני מתחיל להבין את עצמי יותר לעריך את התכונות שלי, לנסות להתאים את עצמי לעולם הגדול שאיהיה לי גם חלק בו

אני אשמח לדבר איתך בפרטי
ולפי דעתי להיות במערכת יחסים עם מישהי כשיש לך חרדה חברתית זה די הרסני

שואל השאלה:
בכללי בנאדם עם חרדה חברתית יש לו הרבה הרס עצמי וערך נמוך כלפיי עצמו

מוזיקה,כתיבה אפילו סדרות,לדבר עם אנשים על דברים שהם יותר עמוקים,לדבר עם כל מיני סוגים של אנשים זה דברים שיכולים לעזור לך בהצלחה(:

goner^ גם נכון אבל לפעמים חרדה חברתית זאת רק הגדרה שאנשים שומעים ומתחילים להאמין לה,הכל הרי נגמר ומתחיל בראש ואם זה לא נמצא אצל מישהו ממש בתוך הראש אני מאמינה שלא קשה לשנות את זה השאלה איך מסתכלים על זה

שואל השאלה:
אני מעדיף לדבר פה ותודה רבה לכם על ההקשבה אתם חמודים

אני חושבת שבן אדם בריא לא היה מאבחן את עצמו כמישהו עם חרדה חברתית רק כי הוא שמע
כי זו הרגשה קשה בכדיי לטעות בה

ואוקיי מקווה שתצליח לצאת מזה

שואל השאלה:
תודה רבה

לא תמיד בן אדם יודע איך בדיוק לאבחן את עצמו ולפעמים יש תקופות שיכולים לגרום להרגשה מסוימת,בקיצור בהצלחה

נסית לפנות לעזרה ?לטפל בחרדות?

שואל השאלה:
הייתי לוקח כדורים טבעים זה קצת עזר לי אבל לא קידם אותי, כנראה בגלל שאני הייתי יותר מדי סגור עם עצמי, עכשיו אני פתוח יותר ומקווה שאיהיה שינוי לטובה איתי