אמאלה בבקשה אני צריכה עזרה

תנסי לשים את זה במים חמימים לכמה דקות

לאט ובזהירות. שימי לב שאת לא מכאיבה לעצמך בגלל הפצע.

שואל השאלה:
אני ניסיתי לשחרר זה לא משתחרר, זה ממש כואב לי אני עם דמעות

אל תבכי הכל בסדר.
שימי את הרגל בתוך גיגית של מים חמימים עד שהגרב מתחילה להשתחרר מהרגל.