2 תשובות
תתחלי לאט לאט נגיד תגדי לעצמך שמהיום את שותה כוס קולה פעם ביומים וככה לאט לאט תורידי את הכמויות גם בג'אנק פוד.
מניסיון הפתרון הכי טוב הוא ללכת לדיאטנית/תזונאית..
היא תרכיב לך תפריט שיתאים לך ותמליץ על תרגילי כושר לרמה שלך..
בהצלחה.
היא תרכיב לך תפריט שיתאים לך ותמליץ על תרגילי כושר לרמה שלך..
בהצלחה.