אם אני אוכלת שניצל,תירס ופסטה רגילה אני יצליח לישון שעה הבאה?

17 בדצמבר 2018, 22:04
שינה    
6 תשובות
כן למה לא
אנונימית
כן
M
Made in Heaven
כן, אין סיבה שלא.
~
~FALLEN ANGEL~
שואל השאלה:
כי הגוף צריך לעכל אז אני לא יודעת אם זה יפריע לי להרדם
אנונימית
כן אין סיבה שלא
למרות שאומרים שהכי בריא ללכת לישון 2-4 שעות אחרי שאוכלים אבל זה לא משפיע על איכות השינה בכלל :)
Mrs. Robinson
לי אישית אחרי שאני אוכלת, האוכל ממש כבד לי שאני שוכבת. עולה לי למעלה ועושה לי רע. במיוחד שאני אוכלת ממש ארוחה ארוחה... פסטה ושניצל תירס.. זה גם מטוגן וגם בצק זה לא יהיה כיף להירדם ככה. אם את מכירה את עצמך ויודעת שזה יפריע לך. אז הייתי ממליצה לאכול לחם עם משהו קל ולחכות חצי שעה לפני שאת הולכת לישון
אנונימית