באיזה דברים פשוטים חוץ מספורט שורפים יותר מ200 קלוריות?

אין ממש דרך, את לא יכולה לצפות לנוח ולהוריד 200. אבל יש דברים מאוד ספורטיביים אבל שמשמשים גם כפעילות כמו שחייה, ריקוד, משחקי כדור (טניס, כדורגל, כדורסל, כדור יד וכו')

חח 4 שעות של ישיבה כי כל שעה שאתה יושב שורף 50 קלוריות
ומישהו פה אר סקס אז לגבי אוננות:
אישה שמאוננת 20 דק' שורפת בערך 80-100 קלוריות.
גבר שמאונן 20 דק' שורף בערך 40-50 קלוריות.

סקס אולי... לרקוד אבל האמת שזה גם נחשב לסוג של ספורט