גובה 1.83 משקל 75 זה טוב? למרות שעם כל הפררו רושה שאכלתי היום לא בטוח שהוא עדיין ככהXD

שואל השאלה:
תודה רבה על המענה מאוד עוזר

כן זה נשמע אחלה.
לא יותר מדיי ולא פחות מדיי

על הנייר נשמע סבבה אבל זה הכל תלוי איך זה נראה עלייך

תלוי אם אתה 75 קילו עם יחס גבוהה של שריר לעומת שומן או ההפך אם ההפך אז הייתי מתלבט ועולה שריר כדי להיות 75 קילו עם יחס גבוהה של שרירים
אני אומר בעצם שיכול להיות אדם 1.83 75 קילו עם מעט מאוד שריר ואז הכול נראה שומני או אדם 1.83 75 קילו על אחוז שומן של 10 לדוגמה שזה פצצה עם מסת שריר גבוהה

כן