מה לעשות כדי שהשיער שלי יתארך מהר יותר? טיפים ממש יעזרו תודה ;)

לאכול ולישון נורמלי ולנהל אורח חיים בריא.
כן, אולי זה נשמע טיםה מוזר, אבל ככה זה, כיוון ששיער נמצא בתחתית סדר העדיפויות בגוף זה אחד הדברים שהכי נפגעים מאי סדירות בצרכים בסיסיים.

שואל השאלה:
באמת? יש לזה הסבר פיזיולוגי?

שיער בסופו של דבר נבנה מחלבון( קרטין), מרכיביו משמשים את הגוף גם להרבה פעילויות אחרות.
ברגע שהגוף נכנס למצב של מצוקה אז כוא מסית משאבים ממקומות פחות חשובים למקומות יותר חשובים ( כמו שכשקר הוא מעביר דם למרכז הגוף מהגפיים, מהאיזורים הפחות חיוניים לחיוניים יותר), ושיער פחות חשוב להישרדות.
לכן לחץ קיצוני, רעב ובעיות רפואיות רבות מלוות בתסמינים של שיער דליל / נשירה וכו.

מסיכות קטין להסתפר פעם בכמה חודשים לא לשים מרכך או מסיכה בשורש של השיער כי זה פוגם אותו אם יש לך תלתלים לחפוף 3 פעמים בשבוע ולאכול בריא

לשטוף במים קרים את השיער במקלחת ולהסתרק מהקרקפת

איזה סירום קיק?

אל תשטפי את השיער במים קרים תשטפי במים פושרים
עוד טיפים:
לשתות הרבה מים, לאכול בריא, לישון טוב, להשתמש במסכה במקום במרכך, להכין מסכות טבעיות ממוצרים כמו שמן קוקוס, לגזור קצוות מדי פעם, לישון עם צמה, להרגיל את השיער לפחות חפיפות עד שכמה אפשר

למה זה בחמות

להסתפר פעם ב3 חודשיל קצוות

שואל השאלה:
איזה סרום

תוספות

להיות עיראקית

תמשכי אותו כל לילה לפני השינה ואז הוא יתארך לך

למרוח שמן קוקוס טבעי מניצת הדובדבן כל לילה ולאסוף בגולגול לי עבד