אני עכשיו במכון כושר, ועשיתי ריצה בהליכון

אולי שרירים תפוסים

כן גם לי זה קורה לפעמיים, תלחצי עם היד על איפה שכואב בזמן הריצה לכמה שניות ואז זה עובר לכמה דקות.
תמיד שאני עושה ריצה על מהירות גבוהה זה קורה לי..

אולי באמת שרירים תפוסים או שסתם עשית תנועה לא נכונה. תנוחי כמה דקות תשטפי פנים, שתי מים ותחזרי לאימון

את לא בכושר זה בסדר כך כולם לפעמים

שואל השאלה:
זה לא עניין של כושר, אני מתאמנת קבוע