אם נגיד אני מרעיבה את עצמי, מתי הגוף ישרוף יותר קלוריות, בזמן מחזור או בזמן רגיל?

מניח שמחזור כי הוא מבזבז יותר אנרגיה

במחזור בדרך כלל עולים קצת במשקל..
לגבי לשרוף קלוריות, לא ברור.
אבל כשאת מרעיבה את עצמך הגוף נכנס לסטרס ולא בהכרח שזה מה שיעזור לך להוריד במשקל.
פשוט תאכלי דברים בריאים יותר, אבל אל תרעיבי את עצמך.
בכל זאת, הגוף צריך גם ויטמינים ואנרגיה.