יש איזה טיפול או משהו שיכול לטפל במחשבות טורדניות?

פסיכולוג?

פסיכולוג או פסיכיאטר

פסיכיאטר או פסיכולוג

שואל השאלה:
פסיכולוג ופסיכיאטר לא עזרו

תפריד את עצמך מהמחשבות
תן להן להיות
אל תנסה לשלוט עליהן. אין שולט ונשלט.
זה כמו סרט
המחשבות הן הסרט
אתה הצופה
הן עוברות
ונעלמות! פוף!
מחשבות נהיות מטרידות
רק כשנותנים להן חשיבות.