8 תשובות
תגידי לי מה המשקל שלך ואני אגיד לך מדויק
שואל השאלה:
57 קילו 1.58
57 קילו 1.58
אנונימית
שואל השאלה:
הייתי 65 וירדתי ל55 עם ריצות בעיקר וקצת כוח, ועליתי כי אכלתי הרבה גאנק פוד במשך החודש האחרון.. נמאס לי לרוץ פשוט כבר אני שונאת את זה:/
הייתי 65 וירדתי ל55 עם ריצות בעיקר וקצת כוח, ועליתי כי אכלתי הרבה גאנק פוד במשך החודש האחרון.. נמאס לי לרוץ פשוט כבר אני שונאת את זה:/
אנונימית
שואל השאלה:
1600 זה לפי התפריט שגם ירדתי איתו
1600 זה לפי התפריט שגם ירדתי איתו
אנונימית
1900 אם את רוצה להוריד קילו בחודש
1300 אם את רוצה להוריד משקל ממש מהר (זה לא אומר לאכול קצת אלא לאכול בריא, אוכל מופחת בקלוריות)
1300 אם את רוצה להוריד משקל ממש מהר (זה לא אומר לאכול קצת אלא לאכול בריא, אוכל מופחת בקלוריות)
ריצות זה יותר לפיתוח שרירים
תנסי מעכשיו הליכות, זה מוריד אחוזי שומן בגוף
תנסי מעכשיו הליכות, זה מוריד אחוזי שומן בגוף
כן, אבל תזונה בריאה
שואל השאלה:
למה לא חח
למה לא חח
אנונימית