14 תשובות
לא
זה משנה רק מבחינת הכמות שאת אוכלת.. אפ תאכלי עכשיו הכל תאכלי עוד משהו בערב.
למה לעזאזל שחצי לאפה תשביע אותך לארוחת צהריים והחצי השני לארוחת ערב? למה אנשים חושבים לעצמם שאם הם יפסיקו לאכול הפ ירזו.
למה לעזאזל שחצי לאפה תשביע אותך לארוחת צהריים והחצי השני לארוחת ערב? למה אנשים חושבים לעצמם שאם הם יפסיקו לאכול הפ ירזו.
שואל השאלה:
אבל אומרים שבמנוחה הגוף שורף קלוריות
אבל אומרים שבמנוחה הגוף שורף קלוריות
אנונימית
ומה זה קשור ? אם את אוכלת עכשיו לאפה ואם את אוכלת חצי לאפה עכשיו וחצי בערב זה לא משנה מבחינת קלוריות
הגוף שורף קלוריות, נכון. אבל הוא ישרוף את אותן הקלוריות (והלאפה תהיה אותן קלוריות) גם אם תאכלי מנה שלמה עכשיו וגם אם תאכלי עשירית כל שעה.
שואל השאלה:
תראו אכלתי בבוקר קפה וחתיכה אחת של לחם עם חביתה וקרם חצילים.
אם אני יאכל עכשיו את כל הלאפה זה אומר שבערב אני אהיה רעבה רצח ואז אני אעבור את הכמות קלוריות היומית שלי
תראו אכלתי בבוקר קפה וחתיכה אחת של לחם עם חביתה וקרם חצילים.
אם אני יאכל עכשיו את כל הלאפה זה אומר שבערב אני אהיה רעבה רצח ואז אני אעבור את הכמות קלוריות היומית שלי
אנונימית
אז תאכלי חצי עכשיו חצי בערב
אז תאכלי משהו עם פחות קלוריות ככשיו וגם בערב
שואל השאלה:
אבל כבר קניתי לאפה ואכלתי חצי ממנה
אבל כבר קניתי לאפה ואכלתי חצי ממנה
אנונימית
אם תאכלי עכשיו את כל הלאפה את תיהי רעבה בערב ותאכלי משהו גדול
ואם תאכלי חצי לאפה עכשיו את גם תיהי שבעה עד הארוחת ערב ובארוחת ערב תאכלי את החצי לאפה השניה
ואם תאכלי חצי לאפה עכשיו את גם תיהי שבעה עד הארוחת ערב ובארוחת ערב תאכלי את החצי לאפה השניה
תאכלי כמה שבא לך בתאבון :)
לאכול כמה שבא לה היא לא תרד במשקל בואו נהיה מציאותיים ונפסיק לכתוב את זה
בדיאטה לא אוכלים לאפה דבר ראשון בדיאטה אוכלים בשר רזה פירות דגים ירקות פחמימות מלאות שומנים בריאים אם תאכלי למשל 1200 קלוריות מלאפה את באמת תרזי אבל את תעלי בשומן, את יכולה לחלק את הלאפה לערב צהריים ולאכול סלט (שמכיל רק ירקות) באמצע אם תהי רעבה והגיוני שתהי
דרך אגב כמה קלוריות את אוכלת? כי בקרם חצילים ובחביתה יש המון שמן בדרך כלל (אם זה קנוי אם את הכנת את יודעת) וזה כבר בסביבות ה350 קלוריות-שתי ביצים כפית שמן (בדרך כלל שמים יותר במסעדות) וצלוחית קטנה של קרם חצילים וזה עוד בלי הלחם שחתיכת לחם קל קנויה במסעדה זה 100 קלוריות אז לחם רגיל זה עוד יותר
שווארמה זה 1000 קלוריות בערך
בדיאטה לא אוכלים לאפה דבר ראשון בדיאטה אוכלים בשר רזה פירות דגים ירקות פחמימות מלאות שומנים בריאים אם תאכלי למשל 1200 קלוריות מלאפה את באמת תרזי אבל את תעלי בשומן, את יכולה לחלק את הלאפה לערב צהריים ולאכול סלט (שמכיל רק ירקות) באמצע אם תהי רעבה והגיוני שתהי
דרך אגב כמה קלוריות את אוכלת? כי בקרם חצילים ובחביתה יש המון שמן בדרך כלל (אם זה קנוי אם את הכנת את יודעת) וזה כבר בסביבות ה350 קלוריות-שתי ביצים כפית שמן (בדרך כלל שמים יותר במסעדות) וצלוחית קטנה של קרם חצילים וזה עוד בלי הלחם שחתיכת לחם קל קנויה במסעדה זה 100 קלוריות אז לחם רגיל זה עוד יותר
שווארמה זה 1000 קלוריות בערך
שואל השאלה:
ככה.. לאפה עם פרגיות חומוס וסלט זה בערך 670 (בדקתי באינטרנט) + קפה בבוקר ופרוסה אחת מלחם קל עם חביתה (ביצה 1 ותרסיס שמן זית) וקרם חצילים (אבא שלי הכין עם מעט שמן חוץ מזה שלקחתי כף מהקרם חצילים הזה אז יחסית זה לא הרבה).
זה בערך יוצא לי 1,200 קלוריות כל זה לא? פחות או יותר? (:
ובכללי אני אוכלת פרוסה אחת מלחם קל ואז דברים בריאים.. יוגורט, ירקות, חביתה וכאלה
ככה.. לאפה עם פרגיות חומוס וסלט זה בערך 670 (בדקתי באינטרנט) + קפה בבוקר ופרוסה אחת מלחם קל עם חביתה (ביצה 1 ותרסיס שמן זית) וקרם חצילים (אבא שלי הכין עם מעט שמן חוץ מזה שלקחתי כף מהקרם חצילים הזה אז יחסית זה לא הרבה).
זה בערך יוצא לי 1,200 קלוריות כל זה לא? פחות או יותר? (:
ובכללי אני אוכלת פרוסה אחת מלחם קל ואז דברים בריאים.. יוגורט, ירקות, חביתה וכאלה
אנונימית
רק הלאפה זה 300 קלוריות פרגיות עושים במלא שמן חומוס זה גם עם מלא שמן וסלט זה עם שמן אין מצב שהלאפה הייתה 670 קלוריות
באותו הנושא: